Yüzme Rehberi: Yüzme yolculuğunda merak edilenlere, yaşadıklarımızdan ve uzmanlardan cevaplar…
Yüzme yalnızca havuzda geçirilen saatlerden ibaret değil. Antrenmandan beslenmeye, sporcu psikolojisinden fizyoterapi ve sporcu sağlığına, ilk yarışlardan milli takım yolculuğuna kadar pek çok konu bu yolculuğun bir parçası. Bu yüzme rehberinde, zaman içinde karşılaştığımız bu konuları bir araya getirmek istiyoruz.
Kulvardaki Hayat’ın Rehberler bölümünde, yıllar içinde edindiğimiz deneyimleri paylaşırken alanında uzman isimlerin bilgi ve görüşlerine de yer vermek istiyoruz.
Yüzme Yolculuğu · Sporcu Psikolojisi · Beslenme · Fizyoterapi & Sporcu Sağlığı · Antrenör Gözüyle · Kuvvet & Kondisyon
Rehber Yazıları
-
Yüzme Yolculuğu #1
Yüzmede yaş kategorileri nasıl belirleniyor? “Yaş alma” ne demek? Ocak ve Aralık doğumlu sporcular neden aynı yaş grubunda yarışıyor? Türkiye Yüzme Federasyonu’nun 2025–2026 ve 2026–2027 yaş kategorilerini, kendi deneyimlerimizden örneklerle anlatıyoruz.
-
Yüzme Yolculuğu Başlıyor
Yüzmeye başladığımız ilk günlerde yaş kategorilerinden barajlara, reglâmanlardan milli takım seçmelerine kadar hiçbirini bilmiyorduk. Yıllar içinde yaşayarak öğrendiklerimizi daha anlaşılır hâle getirmek için yeni bir seriye başlıyoruz: Yüzme Yolculuğu.
-
2026-2027 Yüzme Sezonu Faaliyet Takvimi Taslağı Yayınlandı
Daha 2025-2026 sezonunun yorgunluğunu tam olarak üzerimizden atamadan, yeni sezonun takvimi önümüze geldi. Türkiye Yüzme Federasyonu, 2026-2027 sezonu yüzme faaliyet takvimini taslak olarak yayınladı. Yüzmenin…
